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莫让日光成杀手

九芝堂医药贸易有限公司 2015-7-29 9:14:02

      夏日骄阳似火,给人们带来很多问题,比如防晒问题,这对于爱美人士和特殊人群尤其重要。本文就日光带来的美容和疾病问题做一简单介绍。

                                      

1.日光普照大地,沐浴万物,为何会对人们有害?
       日光根据波长的不同可分为紫外线、可见光及红外线等。首先,最短的为紫外线,不同波长的紫外线生物效应不同。波长180~290nm称短波紫外线(UVC),波长290~320nm称中波紫外线(UVB),波长320~400nm称长波紫外线(UVA)。波长越长其穿透能力越强,UVA可轻易到达真皮至真皮深层。大部分UVB主要由表皮吸收,损伤表皮,仅有很少的部分能达到真皮上层。UVC主要在角质层和表皮上层被吸收或反射。日光到达地面的大部分是大于290nm波长的紫外线,这部分紫外线由于能量较小,对人体一般没有损伤,但对一些耐受力差,对紫外线过敏的,或长期接受紫外线照射的人就会发生日光性皮肤病。

                                     

2.日光对皮肤都有什么作用?
       日光对人们来说是把双刃剑。皮肤科医生常利用日光来治疗皮肤病,如小儿补钙、银屑病,甚至一些皮肤淋巴瘤。但是,令我们矛盾的是,医生每天还要嘱咐一些患者预防日光的损害,如晒伤、光老化和日光诱发的皮肤肿瘤。晒伤主要由中波紫外线照射后引起的皮肤炎症反应,长波紫外线只起到加强作用。晒伤的轻重随光线的强度、照射时间、肤色的深浅和人体对紫外线的敏感性而不同。一般在日晒2~3小时后在曝露部位出现弥漫性红斑,自觉烧灼感,重则出现水肿性红斑和水疱。

                                      

3.那些人不宜长期“曝光”?
        以下疾病受日光暴晒后加重或恶化:红斑狼疮、皮肌炎、黄褐斑、痤疮、酒糟鼻、类天疱疮、天疱疮、毛发红糠疹、单纯疱疹等。
        以下患者尽量避免日晒:慢性卟啉病、白化病、着色性干皮病、白癜风、Kingdle综合征、种痘样水疱病,以及紫外线过敏,如日光皮炎、多形日光疹、光化性痒疹、日光性荨麻疹等。

                                     

        需要注意的是,日光性皮肤病常表现为病谱,如日光性皮炎、多形日光疹、慢性光化性皮炎、光线性类网织细胞增生症等,从炎症到淋巴增生性疾病逐渐恶化。还有日光性角化皮肤鳞状细胞癌等上皮细胞肿瘤的病变。
4.怎样预防及治疗日光损伤?
       日光敏感或特殊人群,应避免烈日曝晒,错时外出。外出时应撑伞,戴宽边帽,着长袖衣衫,戴墨镜。驾车的人士注意左侧手臂或面部防护。
防晒剂是外用制剂,通过物理化学的方式,如反射、吸收或二者联合的方式减少紫外线对皮肤的损伤。曝晒前10~15分钟可涂布防光剂,如SPF15或30/PFA++的防光乳液。

                                   

        轻度的日光性皮炎局部可外用炉甘石洗剂、氧化锌油或5%二氧化钛霜等。对较重者可使用免疫调节剂(如斯奇康),或者内服维生素B、烟酰胺、维生素C、β胡萝卜素等,能吸收部分长波紫外线。严重的疾病应及时到医院诊治。
        各种防晒的措施虽多,但是,最重要的是我们心中要有防晒意识,特殊人群尽量少暴露于日光中!

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(九芝堂医药贸易有限公司 学术部)

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